Willkommen bei Surya Yoga

 

Ich unterrichte Hatha Yoga in kleinen Gruppen. Yoga ist für jeden geeignet. Man muss dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, auch das Alter spielt keine Rolle. Jeder kann jederzeit mit der Praxis des Yoga beginnen.

Es ist auch nicht wichtig eine bestimmte Position möglichst perfekt einnehmen zu können, denn jeder Körper ist anders, jeder Körper ist einzigartig.

 

Was mitbringen?

Trage bequeme, dehnbare Kleidung ohne Gürtelschnallen und große Knöpfe. Bringe eine warme Decke und ein kleines Kissen mit und verzichte nach Möglichkeit auf Schmuck wie Ketten.

 

Anmelden und abmelden

Bitte melde dich zu einer Yogastunde direkt bei mir an, denn ich unterrichte Yoga mit max. 10 Teilnehmern.

Die Stunde findet mit mind. 3 Teilnehmern statt. Ähnlich ist es auch mit dem Abmelden.

Bitte gib mir bis 12:00 Uhr Bescheid, wenn du deine Stunde nicht wahrnehmen kannst, damit ich die Chance habe, deinen Platz zu ersetzen oder aber anderen Teilnehmern absagen kann.